Zwangerschapsmassage

Tijdens de zwangerschap gebeurd er in een relatief korte periode veel in je lichaam. De hormonen veranderen je spieren en gewrichten, alles wordt losser en soepeler om ruimte voor het kindje te maken en je op de bevalling voor te bereiden.
De veranderingen kunnen er voor zorgen dat je sneller moe bent. Je lichaam houdt vaak vocht vast en het kan zijn dat je slecht slaapt.

Zwangerschapsmassage helpt bij het afvoeren van overtollig vocht in je voeten, enkels en benen. Het is tevens erg fijn om de massage te ondergaan ter vermindering en bestrijding van pijn. Vooral de nek, schouders, het bekken en de rug hebben het vaak zwaar te verduren tijdens de zwangerschap. Zwangerschapsmassage kan die klachten helpen verlichten.

Het liggen op de buik is  in de loop van de zwangerschap niet meer mogelijk of comfortabel. De houding op de massagetafel zal dan worden aangepast naar zijligging, ondersteunt door kussens.