© 2016 design by B-Tidy

Volg ons!!

  • Wix Facebook page

Yogacentrum Castricum

Nieuwe Geesterhage

Geesterduinweg 3

1902 CB Castricum
0657620503

Email: info@yogacastricum.nl

KVK nr: 54380413

Privacy verklaring
Meditatie en Mindfulness wandelen in de duinen

 

​Docent Monique Schiller

Zorg zelf voor een geldige duinkaart.

Voor informatie en opgeven

Monique SChiller 

657911

happymoniqueschiller@gmail.com

In de maand juli en de eerste twee weken van augustus zijn er weer Meditatie avonden en Mindfulness wandelingen in de duinen.

Een mindfulness wandeling is een wandeling in bos of duin met pure aandacht voor wat u ziet, hoort, ruikt en voelt. Door alleen met aandacht voor wat u ziet of hoort te wandelen creëert u rust in uw gedachtestroom en rust in uw hoofd. U leert tijdens de wandeling helemaal in het ‘hier en nu’ te zijn. U kunt zich na een uur helemaal opgefrist, en ontspannen voelen. Zowel de wandelingen als de meditatie avonden zijn voor iedereen toegankelijk, ook als u nog geen ervaring met meditatie en mindfulness heeft.

Elke maandag avond is er een meditatie avond en elke dinsdag avond een mindfulness wandeling.

Meditatie

start in juli tot half augustus

Elke maandagavond

 

van 19:30 tot 20:30 uur.

​Kosten : € 6,00 per wandeling

 

Locatie: PWN Parkeerplaats Haagscheweg 

Bakkum Noord (voorheen Karpervijver)

Mindfulness wandeling

start in juli tot half augustus

Elke Dinsdagavond

 

van 19:30 tot 20:30 uur.

​Kosten : € 6,00 per wandeling

 

Locatie: PWN Parkeerplaats Haagscheweg 

Bakkum Noord (voorheen Karpervijver)