Yoga & pilates sinds 1972
.png)
Over ons
Wat leuk dat je onze yoga website site bezoekt. 'Ons' is ondertussen een groot en bevlogen yoga team dat met veel enthousiasme dagelijks de yoga en pilates lessen in onze yogaschool in hartje Castricum verzorgd.
Maar het begon in 1972 allemaal bij Corrie.
​​
De basis
Corrie richtte in 1972 Yoga Castricum op. De garage aan haar woonhuis toverde zij om in een leslokaal en daar gaf zij les. Zij was in die tijd één van de eerste dan wel niet de eerste yoga lerares in Castricum. Dit werd de basis voor een mooi en lang yogapad, waar nog vele studenten en docenten op hebben voort gewandeld.​
De basis van yoga Castricum is de Iyengar yoga leer. Corrie heeft in India nog les gekregen van meneer B.K.S Iyengar himself! Dit is de grondlegger van yoga in Europa.
​​
Iyengar yoga
Wat Iyengar yoga bijzonder maakt, is de intensiteit. Je blijft vaak wat langer in een houding waarin je oefent fysiek en mentaal aanwezig blijft. Door langer in een houding te blijven, kom je jezelf tegen. Je raakt uit je comfortzone. Het kan soms wat ongemakkelijk voelen, maar nooit forcerend. Precies daar, op het punt waar het uitdagend wordt, begint de echte ontwikkeling. Door bewust in een houding te blijven en de adem te blijven volgen, komen lichaam en geest samen. Je leert waarnemen zonder direct te reageren. Dat schept ruimte. In die ruimte ontstaat balans – innerlijk én uiterlijk. De intensiteit is geen doel op zich, maar een middel om dieper contact te maken met jezelf.
In ons lesrooster vind je deze lessen terug onder de titel 'algemene yoga'.
​​
Groei
Anita (de oudste dochter van Corrie) kreeg de passie voor yoga met de paplepel ingegoten. Zij volgde in haar twintiger jaren de Iyengar opleiding in Amsterdam en geeft sinds 1991 yogalessen in haar eigen school: Yoga Castricum.
In de laatste 18 jaar heeft zij Yoga Castricum uitgebouwd tot een bruisend centrum, waar naast Iyengar yoga vele andere yoga vormen worden gedoceerd. Haar ondernemingslust, doorzettingsvermogen, vertrouwen en liefde voor yoga en de mens hebben geleid tot een vaste locatie in hartje Castricum met een team van zeker 12 bevlogen docenten.
De school
Na de omgebouwde garage van Corrie als yoga lokaal zijn er nog vele locaties gevolgd en werd Yoga Castricum niet alleen in de ziel maar ook in de vorm van gebouw een echte school.
​
Wij zijn heel trots op de huidige locatie in hartje Castricum. De school bevindt zich in Het Geesterhage. Dit is een culturele verzamelplaats in Castricum, waar ook de Bibliotheek, het theater en Toonbeeld zitten. Wij hebben 2 splinternieuwe zalen helemaal ingericht op het beoefenen van yoga. In de algemene yogalessen maken wij veel gebruik van de touwenwand en vele andere ondersteunende middelen.
​
De school is nieuw, schoon, licht en vooral gezellig!
Kom je een keer kijken?
Het adres vind je hieronder in de voettekst.
Bel even voor je langs komt om te checken of er iemand aanwezig is, of kom op de bonnefooi.
Het team
Inmiddels zijn wij met 13 docenten. Daar zijn wij heel blij mee. Dit maakt het mogelijk om vele vormen van yoga aan te bieden en zo is er voor iedereen wel een passende yogavorm bij ons te vinden.
Hieronder stellen wij onze docenten aan je voor.