© 2016 design by B-Tidy

Volg ons!!

  • Wix Facebook page

Yogacentrum Castricum

Nieuwe Geesterhage

Geesterduinweg 3

1902 CB Castricum
0657620503

Email: info@yogacastricum.nl

KVK nr: 54380413

Privacy verklaring
Tieneryoga

Heb jij ook vaak een vol hoofd na een hele dag school? En zou je wel willen leren hoe je
je hoofd wat rustiger kan krijgen?
En zou je ook wel graag wat flexibeler en sterker worden?
... Of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat yoga precies is en wat het
met je doet?

 

Het is niet belangrijk of je wel of niet lenig bent, yoga is voor iedereen!Wat doen we precies tijdens de yogalessen:

Een aantal ademhalingsoefeningen

De zonnegroet

Verschillende yogahoudingen

Mindfulness en korte meditaties

Ontspanningsoefeningen

Yoga kan je helpen om:

Beter te ontspannen

Beter te concentreren

Meer zelfvertrouwen te krijgen

Sterker en flexibeler te worden... en nog heel veel meer!