top of page
Vinyasa Flow Yoga
Dit is een dynamische vorm van yoga, waarbij verschillende houdingen door vloeiende bewegingen aan elkaar worden verbonden op het ritme van je ademhaling. De flow ontstaat doordat je volledig opgaat in de vloeiende stroom van houdingen en ademhaling. Hierdoor ontspan je en maak je spanningen en energie vrij.
Kan ik mee doen aan yoga?
Yoga is voor iedereen In in iedere levensfase, van 0 tot 100+, man/vrouw, dik/dun, soepel/stijf. In onze school worden lessen voor verschillende doelgroepen aangeboden.
Iedereen zal profijt hebben van de ‘rijkdom’ die Yoga je geeft. In ieder geval meer stabiliteit en flexibiliteit in lichaam en geest.
bottom of page